ems私教是，肌肉电脉冲刺激一对一私人训练。EMS 全称是 Electrical muscle stimulation 肌肉电脉冲刺激训练。传统的体育训练方式中，肌肉的收缩和动作，是由中枢神经系统通过生物电信号传递指令来控制肌肉完成的。EM...
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