多喝热水的好处，多喝热水对人体是有好处的，但也不是越多越好。成年人每天平均需水量是在2500mL以上，其中约1500-2000mL的水是来自于直接饮用水，余下的则从食物中摄取。平时多喝一些温开水，能够提高胃肠的机能，从而代谢的能力提高，有利...
1、对肠胃的刺激不同喝温度过低的水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适。长期喝热水能暖胃，让胃的功能更强，对各种胃肠疾病好。2、降温解暑效果不同喝冷水虽然看起来好像能够使人更凉爽，但这种凉爽只是暂时的，因为喝冷水...
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