什么是辟谷中医养生讲“精足不思*，气足不思食，神足不思寐”。其中“气足不思食”就是我们现在一般所说的“辟谷”。严格的讲，辟谷是通过严格的功夫修炼，体内能量充足，气血充足，经络通畅，无忧无虑，精神饱满而不思饮食。就象佛家讲的“八关斋戒”的“过...
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