很多人在滋补身体的时候会熬汤喝，喝汤确实有很多好处，不同的汤味道和营养价值都是不一样的，有一些人每次吃饭都会喝汤，感觉不喝汤就吃不下饭，但是吃饭的时候喝汤是不好的，其实喝汤有很多误区，那喝汤误区有哪些？汤的养生功效有哪些？1、喝汤的误区1....
营养都在汤里，不在肉里？这个说法是错的！因为不论是鸡汤、骨头汤又或者其他的肉汤，蛋白质主要也是在肉中的，只有16％的蛋白质会溶入到汤中。这里估计就有人会问了，那补钙是不是喝汤更好啊，其实不论是钙、锌等营养物质溶入汤中的含量都不足肉中的16％...
饭前喝饭后喝汤区别还是很大的。一般建议是饭前喝汤，应为饭前喝汤不仅可以将口腔和食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。而且饭后喝汤不仅很容易引起肥胖，而且还会把喝汤之前吃下去的营养物质稀释。至于汤...
科学的饮食习惯一般是先喝汤再吃饭但是要针对不同种类的人群。先喝汤再吃饭有助于控制体重，先吃饭再喝汤有助于专业运动员摄于足够的营养。对于一些需要控制饮食的，比如糖尿病患者或者减肥的人来说，就需要先喝汤，再吃饭，先喝汤增加自己的饱腹感，然后吃饭...
煲汤时，一般营养都会在肉中，因为在炖汤期间，食材中含有的氨基酸以及肽等营养，会进入汤中，而肉中含有的蛋白质进入汤的含量很少，而且肌肉纤维也很难溶于水肿，只有B族维生素、游离氨基酸、谷氨酰胺等物质会在汤中，容易被人体吸收。所以在喝汤时，既要喝...
吃饭喝汤，这是我们每天都要做的事，人是铁饭是钢嘛！这一次我们就来看看这些“吃吃喝喝”在英文里都怎么表示。 1. What do you want have for lunch? 你午饭想吃什么？说到“吃”，大家首先想到的是eat这个...
百科狗
![[口语表达]“吃吃喝喝”的英文表达](/zb_users/cache/ly_autoimg/%5B%E5%8F%A3%E8%AF%AD%E8%A1%A8%E8%BE%BE%5D%E2%80%9C%E5%90%83%E5%90%83%E5%96%9D%E5%96%9D%E2%80%9D%E7%9A%84%E8%8B%B1%E6%96%87%E8%A1%A8%E8%BE%BE.jpg)