大学生拥有一个好的睡眠质量是很重要的，睡眠对于任何一个人都是来说也是很重要的，一个人每天的平均睡眠都要在七个小时最少，包括睡眠也会影响人第二天的精神，那对于大学生也会影响课程的集中性，所以睡眠质量是需要引起注意的。那当大学生在宿舍的话，如何...
分人，有的人睡着可以激发潜意识，有的人则不能，所以，有的人睡着和什么都不想，一样效果。有的人则区别很大。我可以告诉你，我睡着，我的潜意识会出现，曾经我睡觉的时候在7楼摔下来都没事，后来我早上天还没亮醒来的时候，自己才发现躺在了草坪上。所以潜...
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