首先要明白一个问题就是体重超重与否并不能一定说明是不是胖,关键是看体脂率高不高,有些肌肉男体重超了30 40%但是人家体脂率只有百分之几,那能叫胖吗?你说你身体变大了,又不说清楚哪里变大了,如果你最近在做些大力量的运动,那很可能是涨了肌肉,...