瓜子效应? 低级快乐是放纵高级快乐靠自律瓜子效应一包瓜子，一旦你拿起第一颗吃起来，就会吃第二颗、第三颗......嗑到停不下来。一粒瓜子，我们从嗑、咀嚼到吃进去，只需要几秒钟。这意味着你每次付出一点努力，都会很快收到奖励。而人在做任何一件事...
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