不是一种油。菜籽油是人体吸收率最高的油，人体可吸收99%的营养成分。也是中国被人们食用最多的油之一；油茶籽油是野生茶油，中国有几千年的历史，一直属于贡品，营养价值很高，产量非常少。世界上只有中国才有，各种原因没有被我们广泛的知道。最近几年发...
菜籽油好还是花生油好使用烹调油的最佳策略是多样化烹调油，各种植物油换着吃，不要单一用一种油，最好不要食用动物油。菜油吃着很香，但是很油腻，花生油吃起来也挺香，但是天冷了就上冻，不好意思，我不知道北方有油菜，我就喜欢吃菜油，可能是从小吃习惯了...
百科狗
