1、芝麻酱它含有丰富的卵磷脂，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处，而且含有大量的油脂，有很好的润肠通便的作用。此外它含的高蛋白和脂肪酸，营养价值高，有防癌作用。2、虾皮所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，可...
百科狗