1、定时饮水夏季防暑降温最重要的一件事就是及时补充水分,要保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,但应少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良影响。2、多吃含水量高的蔬菜水果含水量高的蔬菜有冬瓜...
夏天防暑降温小常识\x0d\以下为一些生活小常识,供参考,要做好防暑降温措施,注意身体健康。\x0d\一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏...
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