1、空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。2、而空中舞韵瑜伽是在空中瑜伽的基础上，融入了舞蹈元素，同时配合专业...
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