春天到了，犯春困了吧。第一点保障休息。晚上早点睡，争取10：30-11：00已经入睡，早上不要晚于7：00起床，睡醒了一定要起床，不要赖床，赖床容易导致头晕，一天精神不振。中午睡上半个小时可以顶上睡好几个小时的效果，但午睡不能多于一个小时。...
关于“劳逸结合”的诗句1.一张一弛,文武之道也。——《礼记·杂记下》释义：要治理好国家,就要让人民有劳有逸、劳逸结合，使工作、生活有节奏地进行。2.民亦劳止，汔可小康。——《诗经》释义：人民有劳有逸，日子就能好过。3.歌发其所自和，舞发其所...
劳逸结合的好处 劳逸结合的好处。 不管是身体还是身心 适当的利用与休息是必须的,身体各个机体也需要有修复的时间,才能正常运转,不然会被伤害到。所以劳逸结合就很重要。看看劳逸结合的好处有哪些 劳逸结合...
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