自由泳比蝶泳快一些，蝶泳比仰泳稍快一些，仰泳比蛙泳快很多。蝶泳最消耗体力，其次是自由泳，其次是蛙泳，最后是仰泳。自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员...
蛙泳提速核心技巧 蛙泳提速核心技巧，不管蛙泳游进风格和技术流派，蛙泳的基本手臂动作是相同的，分为抱水、外划、内划、夹肘、伸出五个阶段，下面是蛙泳提速核心技巧，一起来看看吧。蛙泳提速核心技巧1 腿部...
不建议学抬头式蛙泳的原因主要有以下几点：1. 对颈椎的伤害：抬头式蛙泳要求颈椎长时间保持直立，这可能会对颈椎造成不良影响，容易导致颈椎病等问题。2. 增加阻力：抬头式蛙泳会使身体下沉，增加前进的阻力，破坏身体的平衡，从而影响游泳的速度。3....
蛙泳与自由泳的区别如下：1.自由泳动力在于手；蛙泳的动力在于腿；2.自由泳的手臂动作是轮番的进行划水；蛙泳的手臂动作是同时划水；3.自由泳的腿部动作是上下轮番打水；蛙泳的腿部动作是同时蹬水；4.自由泳的规则可使用多次划水一次换气；蛙泳的规则...
你要用嘴 鼻子不用 头下的时候全力吐气 头上的时候吸气其实我游的时候也是口鼻同用的 但是我是长期大量的训练后 水感很好的才这样的 你在初学的时候用口鼻同时 很容易呛水 要想换气顺畅 有个适应的过程 你多练习抬头吸气 然后埋头吐气 吸气吐气都...
根据你的描述，换气吃力的原因，一是身心紧张，导致肌肉、韧带、关节都处于高度的“战备”状态，进而影响血液正常循环，使得全身都有“缺氧”情况，因此，就感觉憋气、乏力，游不到两下就必须站起来“休息”缓气。二是对蛙泳动作的连贯运用把握不到位，找不到...
游泳蹬脚的时候要勾脚 ，勾脚怎么勾的啊，我有点不会？ 所谓的勾脚，应该是指翻脚，脚掌要尽量向外翻起，就象这张上的人，两只脚的外翻程度还不够，也就是“勾”的还不够。你要让双脚脚掌的脚尖再往外就可以了。 这样的勾脚不需要刻意控制，蛙泳登腿的...
1、爬泳澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是爬泳的雏型。后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。爬泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次...
目前被纳入奥运会比赛项目的有 蛙泳 自由泳 仰泳 蝶泳4种 回答人： - 2009-08-12 21:32 按国际比赛项目上要求,游泳共有五项自由泳,蛙泳,蝶泳,仰泳,个人混合泳.在实际游着玩的情况下,也有侧游,反蛙游,狗刨游等.正规项目如...
身高臂长是否影响篮球比赛的公平性？篮球比赛比的应该是技术。身高臂长是否影响100米比赛的公平性？田径比的应该是速度。手指长短是否影响钢琴比赛的公平性？钢琴比的应该是对音乐的感觉。类似的问题可以列1000个。可是仔细想想你就会觉得很荒谬。牙买...
自由泳最快。蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳各自的特点如下：1、蛙泳：易上手，但技术最为复杂，游好很难。尤以腿部动作为甚，是游泳所有技术环节中最为复杂的。（曾经有位前奥运亚军在接受采访时提到，为了改进蛙泳腿部动作，他花了将近四年的时间专攻腿部动作）...
自由式游泳和蛙泳的区别还是很大的一，双手的区别，自由泳是双手交替向前后方向划水，蛙泳是向前然后到两侧划水；二，双脚的区别，自由泳是双脚上下打水前行，蛙泳是由两侧打开再向中间并拢同时向后蹬水。自由泳和蛙泳的区别；1、自由泳和蛙泳的区别还是比较...
自由泳和蛙泳比较，蛙泳更有实用性。蛙泳在实用方面是最强的。在游泳中，蛙泳是可以短暂休息的泳姿，可以较长时间游泳而不疲劳。大部分学习游泳也是从蛙泳开始，对于呼吸、动作规范性相对来说要求不太高，适合初学者熟悉水性和练习。蛙泳可以抬头游，始终将头...
一般的游泳姿势主要包括仰泳，蝶泳，自由泳，蛙泳爬泳也包括在内，爬泳游的最快，蛙泳更漂亮适合初学者，蝶泳最具爆发力，仰泳相比之下就很节省体力自由泳来自澳大利亚的威利斯采用双手在水面上向前移动的游泳方式，这就是自由泳最原始的方式。来自英国的选手...
游泳换气技巧初学者 游泳换气技巧初学者，游泳是一项非常耗费体力的运动，但是最关键的是要学会一些技巧，这样才能在水中游刃有余，下面我们一起来看看关于，游泳换气技巧初学者，希望对你有帮助！ 游泳换气技巧...
1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧...
蛙泳的换气动作: 要闷气(气吸入不要吐出)与吐气 水的压力远大于空气，在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。闷气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习。 (一)水中闷气： 手扶池...
1，抬头蛙泳是一种救生技术，平蛙波蛙是竞技技术，种类不同。2，平蛙是难一点，但是学会了平蛙抬头蛙泳很容易自学成，相反就很难。3，抬头蛙和平蛙都是蛙泳，行业内卷，平蛙掌握好有可能走专业路线。4，相同价格下，作为学员肯定更倾向于学习平蛙。5，低...
乒乓球奥运明星]资料：王涛(中国) 第41届世乒赛混双冠军与男双亚军；第42届世乒赛男双与混双冠军；第43届世乒赛男团及男双与混双冠军；第2届世界杯团体赛冠军；第25届奥运会男双冠军；第13届世界杯男单亚军；1994年世界明星巡回赛总决赛冠...
一,原帖由 游泳的网球虫子 于 2006-4-9 15:18 发表 姑且认为楼主说的是蛙泳，我认为很可能是因为你在出水换气之前没有把气吐净，出水之后先呼气再吸气，造成换气时间不充足，入水时仍在吸气，自然会嘴巴进水。诀窍就是在水下时要像吹气球...
百科狗
